Matleverans när du är sjuk – slipp handla och laga
Uppdaterad juni 2026 · Matleveransguiden
Kort svar: Du behöver inte lämna soffan för att få mat hem – skriv in adressen, välj något lätt att äta och lämna gärna ett önskemål om hur leveransen ska lämnas, till exempel utanför dörren. Det här är inga medicinska råd: känns sjukdomen allvarlig, eller misstänker du matförgiftning från en restaurang, kontakta 1177 eller anmäl det till kommunen i stället för att bara vänta ut den.
Du orkar inte handla, och du orkar definitivt inte laga mat. Här är hur du gör beställningen så enkel som möjligt när det du behöver är att vila.
Kan jag be om att slippa möta budet?
Du kan skriva ett önskemål om leveransen som en kommentar till beställningen, till exempel att den ska lämnas utanför dörren i stället för att lämnas i handen. Räkna med att det är just ett önskemål och inte en garanterad rutin, eftersom det i slutänden är budet på plats som avgör hur leveransen faktiskt görs.
Kan någon annan beställa mat åt mig när jag är för sjuk själv?
Ja, det finns inget som hindrar att en anhörig eller vän lägger en beställning till din adress från sitt eget konto. Ange bara rätt leveransadress när ordern läggs, så att maten faktiskt kommer dit du är.
Måste jag ange allergi eller specialkost även när jag bara vill ha något enkelt?
Ja. Restauranger och kaféer ska kunna informera om allergena ingredienser i det de serverar, enligt Livsmedelsverket, oavsett hur enkel eller liten beställningen är. Har du en allvarlig allergi, fråga restaurangen direkt och be om besked om den aktuella rätten.
Vad gör jag om maten kommer kall eller fel?
Du kan reklamera hos den som tog emot beställningen om restaurangmaten är felaktig eller kall vid leverans, enligt Konsumentverkets vägledning. Spara orderbekräftelsen och hör av dig via kanalen som anges där, i stället för att bara låta det passera för att du redan är trött.
När ska jag kontakta vården i stället för att bara vänta ut det?
Det här är ingen medicinsk bedömning, men 1177 påminner om att vätska är viktigt vid magsjuka för att undvika uttorkning, och att handtvätt med tvål och vatten före måltid och efter toalettbesök minskar risken för smitta i hushållet. Känns symtomen allvarliga eller blir de värre, kontakta 1177 för rådgivning i stället för att gissa själv. Misstänker du att en restaurangmåltid orsakat magsjukan kan du anmäla det till kommunen, enligt Livsmedelsverket, så att fler fall kan förebyggas.
- Lämna ett önskemål om att maten ska lämnas utanför dörren.
- Låt en anhörig lägga beställningen åt dig om du inte orkar själv.
- Ange allergi eller specialkost även vid en enkel beställning.
- Ett leveransönskemål är inte en garanterad rutin, utan en fråga till budet på plats.
- Vid allvarliga symtom eller misstänkt matförgiftning, kontakta 1177 eller anmäl till kommunen.
Matleveransguiden innehåller annonslänkar och kan få ersättning vid köp.
Vill du bara slippa laga mat i dag? Se vad som går att beställa hem till dig.
Se vad som går att beställa hemHandlar det om någon annan i familjen som behöver anpassad mat oftare? Läs matleverans för allergiker. Gäller det i stället en helt vanlig kväll, se matleverans i kväll.
Vanliga frågor om matleverans när du är sjuk
Kan jag be om att slippa möta den som levererar maten?
Ja, skriv ett önskemål i beställningen om att maten ska lämnas utanför dörren. Räkna med att det är ett önskemål, inte en garanterad rutin.
Kan en anhörig beställa mat åt mig?
Ja, vem som helst kan lägga en beställning till din adress från sitt eget konto. Se bara till att rätt leveransadress anges.
Behöver jag ange allergi även vid en liten beställning?
Ja. Restauranger ska kunna informera om allergena ingredienser oavsett beställningens storlek, enligt Livsmedelsverket. Har du en allvarlig allergi, fråga restaurangen direkt och be om besked om den aktuella rätten.
När bör jag kontakta vården i stället för att bara vila?
Det här är ingen medicinsk bedömning, men blir symtomen allvarliga eller värre bör du kontakta 1177 för rådgivning. Misstänker du matförgiftning från en restaurang kan du också anmäla det till kommunen.
Vad gör jag om maten kommer kall?
Reklamera hos den som tog emot beställningen, enligt Konsumentverkets vägledning. Ha kvar orderbekräftelsen, den visar vilken kanal du ska höra av dig via.